สารกระตุ้นในนักกีฬา ที่ควรทราบ

สารกระตุ้น คือสารที่จะเพิ่มสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาไม่ว่าจะใช้โดยตั้งใจหรือความไม่ ตั้งใจก็ตามคณะกรรมการโอลิมปิกสากล   ได้มีความเห็นว่าสารพวกนี้เมื่อใช้แล้ว ก่อให้เกิดความไม่ยุติธรรมในการเล่นกีฬา  ทำให้ที่ได้มาซึ่งชัยชนะไม่ได้เป็นการวัดความสามารถของนักกีฬาอย่างแท้จริง และสารกระตุ้นบางชนิดเมื่อใช้ไปแล้วมีผลเสียด้วย ดังนั้นการแข่งขันกีฬาระหว่างประเทศจะมีการตรวจหาสารกระตุ้นจากนักกีฬาเสมอ 12.1 ชนิดของสารกระตุ้นจัดเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ได้ 3 กลุ่มดังนี้ กลุ่มที่ 1 เป็นยาและฮอร์โมนได้แก่ 1.1 พวกที่ออกฤทธิ์กระตุ้น (Stimulants) 1.2 พวกที่ออกฤทธิ์แก้ปวดชนิดเสพติด (Narcotic analgesic) 1.3 ฮอร์โมนอนาโบลิคเสตียรอยด์ (Anabolic steroids) 1.4 Beta-Blockers 1.5 ยาขับปัสสาวะ (...

รูปแบบหมาก ที่ผู้เล่นมือใหม่ มักเจอกันบ่อยๆ

เรียนหมากล้อมกับครูจิ้น เรื่อง รูปแบบหมาก ที่ผู้เล่นมือใหม่ มักเจอกันบ่อยๆ   คลิปนี้เป็นคลิปที่ครูจิ้นอธิบายถึงรูปแบบหมากที่ผู้เล่นมือใหม่ๆ มักจะเจอบ่อยๆ และส่วนใหญ่ก็จะเล่นกันไม่ค่อยถูก ครูจิ้นก็มาอธิบายให้ผู้ชมได้เข่้าใจถึงวิธีการเล่นที่เหมาะสม กับรูปแบบหมากในลักษณะต่างๆ ได้ให้ถูกต้องกัน

ปัจจัย 4 ที่เด็กจะประสบความสำเร็จ

ปัจจัย 4 ที่เด็กจะประสบความสำเร็จ   ระดับฝีมือหมากล้อมในเมืองไทยนั้นเริ่มต้นกันที่ 15 คิว ถึง 1 คิว แล้วก็จะเป็น 1 ดั้ง ถึง 7 ดั้ง ซึ่งเป็นระดับสูงสุดของการเล่นหมากล้อมในเมืองไทย แต่ระดับที่จะเรียกได้ว่าเล่นหมากล้อมเป็นแล้วจะนับกันที่ 8 คิว ในแต่ล่ะปีมีเด็กมาสอบวัดระดับฝีมือหมากล้อม ณ สนามสอบกลางซึ่งชมรมครูหมากล้อมแห่งประเทศไทยเป็นผู้จัดครั้งล่ะหลาย 100 คน มีทั้งคนที่สอบผ่านและสอบไม่ผ่าน เราจจึงได้เห็นทั้งรอยยิ้มและน้ำตาของเด็กๆที่ปราถนาจะเป็นยอดฝีมือ...

แบงค์โกะ 1 K >>> 1 D คำว่าพยายามไม่เคยทำร้ายสักคนที่ตั้งใจ

แบงค์โกะ 1 K >>> 1 D คำว่าพยายามไม่เคยทำร้ายสักคนที่ตั้งใจ เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะเคยเห็น รู้จัก หรือเป็นเพื่อนในเฟซบุ๊กกับคนๆ นี้ แบงค์โกะ - อนุชา ฉายกระจ่าง ชายหนุ่มที่ชื่นชอบหมากล้อม ถึงขนาดใช้คำว่าโกะต่อท้ายชื่อตัวเองกันไปเลย แบงค์เป็นอีกคนหนึ่งที่เราคอยเอาใจช่วย เป็นกำลังใจอยู่ห่างๆ กับการปีนกำแพง 1 ดั้ง วันนี้ชื่อของแบงค์อยู่ในทำเนียบดั้งไทยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เรามาพูดคุยและติดตามเส้นทางหมากล้อมของแบงค์กันดีกว่า . แบงค์เล่าว่ารู้จักหมากล้อมจากการ์ตูน...

หมากล้อมจีนสมัยใหม่

พอเข้าถึงสมัยใหม่ หมากล้อมในญี่ปุ่นมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว หมากล้อมในจีนค่อยๆถูกญี่ปุ่นแซงหน้า สมัยราชวงศ์ชิงตอนปลาย นักหมากล้อมจีนและญี่ปุ่นมีฝีมือที่แตกต่างกันค่อนข้างมาก  เมื่อได้ก่อตั้งสาธารณรัฐประชาชนจีนขึ้น  ภายใต้การสนับสนุนของนายพลเฉินอี้ (Chen Yi Marshal)  หมากล้อมก็ได้กลับมาเฟื่องฟูอีกครั้ง บุคคลสำคัญที่มีส่วนมำให้หมากล้อมในจีนกลับมายิ่งใหญ่ได้อีกครั้ง ได้แก่ เฉินจู่เต๋อ(Chen Zude) เนี่ยเว่ยผิง(Nie Weiping) หม่าเสี่ยวชุน(Ma Xiaochun) ยวี๋ปิน(YuBin) ฉางเฮ่า(Chang Hao) กู่ลี่(Gu Li)...

TGA INTERVIEW EP.1 : หัสดินทร์ เอกสิงหชัย 23ปี : PART 1

PART 1: ยอดฝีมือแห่งภาคตะวันตก / บัญญัติ 10 ประการ / ยาคลายกล้ามเนื้อ การเพิ่มเติมความรู้นั้นทำได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการอ่าน การเรียน การลงมือปฏิบัติ แต่อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการฟัง ฟังจากผู้รู้และมีประสบการณ์มาอย่างยาวนาน และเมื่อเราพูดถึงวงการหมากล้อม ชื่อหนึ่งที่จะไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คือชื่อของอาจารย์โอ้ หัสดินทร์ เอกสิงหชัย ผู้ที่เป็นเบื้องหลังความสำเร็จของนักหมากล้อมหลายๆ คนและเป็นผู้ผลักดันวงการหมากล้อมมาอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะการจัดการแข่งขันใหญ่ๆ ระดับนานาชาติหลากหลายรายการ ซึ่งงานแข่งขัน The MALL...

บันทึกจากครูผู้สอบหลังห้อง

เป็นครั้งที่เท่าไหร่แล้วก็ไม่รู้ที่ผมมายืนอยู่ตรงนี้ในฐานะครูผู้สอบวัดระดับ รับหน้าที่เป็นปราการด่านแรกให้กับผู้ที่สนใจอยากเดินเข้ามาในโลกของหมากล้อมอย่างจริงๆ จังๆ แต่ละกระดาน แต่ละคน มีความรู้สึกมากมาย หน้าที่ของผมคือจดจำความรู้สึกเหล่านั้นเอาไว้ แล้วมาบอกเล่าสู่กันฟัง . ออกตัวไว้ก่อนว่าผมชอบทุกๆ งานที่เกี่ยวกับหมากล้อม ไม่ว่าจะเป็นทัวร์นาเมนท์ปกติ งานแข่งแพร์โกะ ทริปเปิ้ลโกะ โกะลีก โดยเฉพาะงานสอบวัดระดับ เพราะมันทำให้เราเห็น รู้สึก และเข้าใจคนเล่นหมากล้อมด้วยกันมากขึ้น ได้พูดคุยผ่านการเล่น ผ่านการสอบ ผ่านการแข่งขัน ผ่านการแพ้ชนะ . ผ่านรอยยิ้ม และน้ำตา . งานสอบวัดระดับครั้งนี้อาจเป็นการสอบสนามแรกของหลายๆ คน ต่างก็มุ่งมั่นทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ก่อนเข้าสอบ...

ข้อคิดดีๆ จากอาจารย์ ฟางเจี๋ย

ข้อคิดดีๆ จากอาจารย์ ฟางเจี๋ย อาจารย์ ฟางเจี๋ย คือเจ้าของ ประโยคอมตะที่ว่า “หนังสือทุกเล่มที่มีในสมาคม เอาไปเผาไฟทิ้งได้!! เหลือไว้สองเล่มก็พอ คือ life& death กับ tesuji” ย้อนกลับไปเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ความรู้ความเข้าใจวิธีการศึกษาหมากล้อมในประเทศไทย. ยังไม่เป็นระบบ และเป็นแนวทางที่ถูกต้องเช่นในทุกวันนี้ อาจารย์ ฟางเจี๋ย คือผู้เล่นระดับมืออาชีพคนแรก ที่คุณก่อศักดิ์ ได้เชิญเข้ามาสอนหมากล้อมในประเทศไทย ผมยังจำได้ว่าก่อนที่อาจารย์ฟางเจี๋ยจะมา นักเล่นหมากล้อมในไทยหลายท่านรวมทั้งตัวผมเอง ยังมีความเชื่อว่า ....... ใครจำโจเซกิได้มากกว่าคนนั้นเก่ง!!! ^___^ ในช่วงเวลานั้นความรู้ที่เป็นหลักให้ยึดถือและถูกต้องจริงๆ มีเพียง “บัญญัติ 10 ประการในการเล่นหมากล้อมเท่านั้น” แน่นอนว่าอาจารย์ฟาง...

กลยุทธ์หมากล้อม การชิงจุดยุทธศาสตร์ 1

ในการเล่นหมากล้อมกลยุทธ์ของการเล่นหมากล้อมที่ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือ การชิงความได้เปรียบในเรื่องของจุดยุทธศาสตร์ (จุดที่แต่ละฝ่ายต้องการที่จะวางหมากเพื่อชิงความได้เปรียบของการครอบครองพื้นที่) เพราะถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้เป็นฝ่ายวางได้ โอกาสในการครอบครองพื้นที่

หมากล้อมในยุคสมัยก่อนราชวงศ์ถัง

สมัยชุนชิวถึงสมัยสองฮั่น หมากล้อมค่อยๆแพร่หลาย สมัยสามก๊ก หมากล้อมมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว สมัยสองจิ้น หมากล้อมปราชญ์ปัญญาชน สมัยราชวงศ์เหนือและใต้ หมากล้อมเฟื่องฟูอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน สมัยสุยถัง หมากล้อมกับจินตกวี สมัยอู่ไต้ หมากล้อมในหมู่ผู้คนยากไร้ สมัยจิ๋นฮั่น – สมัยสามก๊ก เมื่อตอนราชวงศ์จิ๋นปราบหกก๊กรวมแผ่นดินเป็นหนึ่ง มีบันทึกเรื่องราวเกี่ยวกับหมากล้อมอยู่บ้าง ในบันทึก “ซีจิงจ๋าจี้” ในช่วงต้นสมัยฮั่นตะวันตกมีกลอนเกี่ยวหับหมากล้อมบันทึกไว้ว่าว่า “นายตู้หลิงตู้ชำนาญในการเดินหมาก เป็นที่หนึ่งในยุทธภพ” แต่ว่าบันทึกจำพวกนี้มีอยู่น้อยมาก แสดงให้เห็นว่าพัฒนาการของหมากล้อมในสมัยนั้นค่อนข้างเชื่องช้า  พอมาถึงต้นสมัยฮั่นตะวันออก สังคมให้ความสำคัญกับเรื่องอื่นๆ ส่วนเรื่องหมากล้อมนั้นแทบจะไม่มีเลย จวบจนเข้าถึงยุคกลางถึงปลายสมัยฮั่นตะวันออก หมากล้อมจึงค่อยๆกลัยมาเฟื่องฟูอีกครั้ง  เมื่อค.ศ....